来一杯驱寒姜枣膏茶叭

独家
2701 浏览 48 收藏
收藏
可乐日记2026
可乐日记2026
＋ 关注


内调养生，讲究顺应天时 喝姜枣膏的最佳时间在早上6-9点，肠胃比较敏感的人早上不要空腹喝，最好在早餐后喝，避免刺激肠胃。 最迟不超过中午12点，上午人体的新陈代谢逐渐加快，帮助维持精力充沛的状态。 过午不宜，吃姜与天时不符。

来一杯驱寒姜枣膏茶叭的用料

去皮小黄姜 800g 去核红枣 200g
去核龙眼干 100g 枸杞 30g
红糖 200g 黑糖 50g

来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法

来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解1

步骤1

新鲜小黄姜去皮（容易上火的朋友可以洗净不去皮）
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解2

步骤2

晾干水分 为了好榨汁可以适当切块
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解3

步骤3

挤汁
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解4

步骤4

大火煮沸姜汁
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解5

步骤5

加枸杞
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解6

步骤6

红枣 龙眼干打碎
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解7

步骤7

加红糖或者黑糖
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解8

步骤8

小火熬煮，需要不停的搅拌，防止糊锅
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解9

步骤9

熬到明显膏状可以熄火晾凉
来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法图解10

步骤10

装罐密封保存，一次一勺热水化开。（此配方微辣，纯姜汁，不添加一滴水）

来一杯驱寒姜枣膏茶叭的烹饪技巧

⚠️整个过程需搅拌防止糊底，记得戴上手套，不然汤汁溅到皮肤容易烫伤哦！ 自己做的姜枣膏，无添加，真材实料，满满的都是爱。宝子们快动手试试，开启冬日拯救体寒问题。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-11-25 · 江苏省

©本菜谱的做法由 可乐日记2026 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

来一杯驱寒姜枣膏茶叭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 来一杯驱寒姜枣膏茶叭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 来一杯驱寒姜枣膏茶叭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活