减脂健康餐丨圆葫芦炒虾仁

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七好食光😘
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减脂健康餐丨圆葫芦炒虾仁的用料

虾仁 300克 圆葫芦 1个

减脂健康餐丨圆葫芦炒虾仁的做法

#酸鲜快手锅来开涮#减脂健康餐丨圆葫芦炒虾仁的做法图解1

步骤1

虾去壳去头去虾线，用生抽，料酒，盐抓匀腌制15分钟以上
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步骤2

圆葫芦洗净切片
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步骤3

热锅倒油，倒入虾仁翻炒至变色后捞出
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步骤4

锅中到洋葱丁，再倒入圆葫芦片，翻炒后加入小半碗开水，盖盖儿焖煮5分钟
#酸鲜快手锅来开涮#减脂健康餐丨圆葫芦炒虾仁的做法图解5

步骤5

待圆葫芦熟后倒入虾仁，继续翻炒均匀，撒适量盐后盛出
#酸鲜快手锅来开涮#减脂健康餐丨圆葫芦炒虾仁的做法图解6

步骤6

开吃吧~~~~

减脂健康餐丨圆葫芦炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-12-10 · 山西

©本菜谱的做法由 七好食光😘 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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