比肉还好吃的椒盐杏鲍菇

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减肥期间难免嘴馋，那你肯定不能错过这道菜，既能满足嘴巴吃东西的欲望，又不用担心涨秤，非常简单，一学就会。

椒盐杏鲍菇的用料

杏鲍菇 2个 盐（可选） 少量
椒盐粉 适量 食用油 少许

椒盐杏鲍菇的做法

比肉还好吃的椒盐杏鲍菇的做法图解1

步骤1

准备好原材料，用清水洗净，最好把根部切除，尽量控干水分（不弄干可能会口感偏软）
比肉还好吃的椒盐杏鲍菇的做法图解2

步骤2

切成手指粗细的条，用厨房纸吸干水分
比肉还好吃的椒盐杏鲍菇的做法图解3

步骤3

准备一个锡纸盘，空盘状态下，可以撒点调料，然后再放入杏鲍菇
比肉还好吃的椒盐杏鲍菇的做法图解4

步骤4

喷一层油，再撒上调料，然后用手抓匀或者晃动锡纸盘。让它均匀裹上调料
比肉还好吃的椒盐杏鲍菇的做法图解5

步骤5

180度烤10分钟，再第5分钟左右别忘了翻面。趁热吃

椒盐杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-03-11 · 江苏省

©本菜谱的做法由 羽乔私房菜 编写，未经授权不得转载

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