奥尔良鸡腿肉卷饼

独家
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所需食材 · 鸡腿肉:2-3只(去骨) · 土豆:1个(擦细丝) · 胡萝卜:1根(擦细丝) · 生菜:几片(洗净沥干) · 饼皮:买的现成卷饼皮 · 沙拉酱:适量(也可用蛋黄酱或番茄酱) 鸡腿肉腌料 葱、姜、料酒、白胡椒粉、生抽、蚝油、奥尔良腌料 --- 制作步骤 1. 腌制鸡腿肉(前一晚准备) · 鸡腿去骨,在肉厚处划几刀方便入味。 · 加入:葱段、姜片、1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、半勺白胡椒粉、2勺奥尔良腌料。 · 抓匀后密封,放入冰箱冷藏腌制一晚(至少8小时)。 2. 第二天:处理配菜 · 土豆、胡萝卜擦成细丝。焯水,沥干水分,加盐,鸡精,味精调味,最后加点香油搅拌均匀即可 · 生菜洗净,用厨房纸吸干水分。 3. 煎鸡腿肉 · 平底锅倒少许油,中火放入鸡腿肉(皮朝下)。 · 煎至两面金黄焦脆,约5-7分钟。可用锅铲轻压使其均匀受热。鸡腿肉比较厚不容易熟,需要放入开水咕嘟 20 分钟。 · 熟后取出,切成条状。 4. 加热饼皮 · 现成饼皮用平底锅(不放油)小火两面各热10-15秒,变软即可。 5. 组装卷饼 · 饼皮上依次铺:生菜 → 土豆胡萝卜丝 → 奥尔良鸡腿肉条。 · 挤上沙拉酱。 · 卷饼纸从下往上卷紧,两端折起,像包春卷一样。

奥尔良鸡腿肉卷饼的用料

鸡腿 2-3 只 土豆 1 个
胡萝卜 1 根 生菜 适量
现成卷饼皮 几张 沙拉酱 适量

奥尔良鸡腿肉卷饼的做法

奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解1

步骤1

鸡腿肉去骨打花刀,加入葱,姜,料酒,白胡椒,生抽,蚝油,奥尔良腌料腌制八小时以上
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解2

步骤2

两面煎至金黄色加入开水炖 20 分钟
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解3

步骤3

取出鸡腿肉放凉
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解4

步骤4

切成小块
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解5

步骤5

土豆擦丝焯水
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解6

步骤6

胡萝卜擦丝焯水
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解7

步骤7

生菜洗净,用厨房纸擦干水分。
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解8

步骤8

焯好水的土豆胡萝卜丝,放入盐,鸡精,味精香油调味
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解9

步骤9

买的现成饼皮电饼铛两面各加热十秒左右
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解10

步骤10

饼皮铺好依次摆上生菜
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解11

步骤11

土豆胡萝卜丝
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解12

步骤12

沙拉酱
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解13

步骤13

奥尔良鸡腿肉
奥尔良鸡腿肉卷饼的做法图解14

步骤14

包装纸包好

奥尔良鸡腿肉卷饼的烹饪技巧

小贴士 · 鸡腿肉一定要去骨,带骨不好卷。 · 土豆胡萝卜丝焯熟比生吃更香。 · 如果喜欢微辣,可以在沙拉酱里混一点辣椒粉。 这样一份卷饼,有肉有菜,口感丰富,很适合早餐或便当。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2026-04-22 · 天津

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