西芹番茄拌豆芽

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潔小小
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减脂冲刺的夜晚，把脆嫩西芹、清甜番茄、鲜爽豆芽拌在一起，少盐轻辣，清爽无负担。 简简单单一碗低卡凉拌，守住干净饮食，稳稳的热量缺口，每一口轻盈，都在离自己的小目标更近一点

西芹番茄拌豆芽的用料

绿豆芽 适量 西芹 适量
番茄 1个 生抽 2勺
香醋 3勺 辣椒粉 1勺
蒜蓉 3瓣 盐 适量

西芹番茄拌豆芽的做法

西芹番茄拌豆芽的做法图解1

步骤1

准备食材
西芹番茄拌豆芽的做法图解2

步骤2

豆芽洗净焯水，然后捞出过凉水，挤干水分
西芹番茄拌豆芽的做法图解3

步骤3

西芹切成小段，焯熟后过冷水，挤干水分，和西红柿，豆芽备用，放入蒜蓉，干辣椒粉，泼热油，加入生抽，香醋，盐，搅拌均匀
西芹番茄拌豆芽的做法图解4

步骤4

出锅

西芹番茄拌豆芽的烹饪技巧

其实本来没有番茄的，看到冰箱里剩了个番茄，想着番茄热量也很低，就拌在一起了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 潔小小 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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