高丽参石斛龙骨汤

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石斛高丽参龙骨汤能够有效缓解疲劳，具有滋阴养肺、解酒保肝健脾胃的作用。 高丽参大补元气，益血安神，降血压，调节神经，提高免疫力。
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参石斛龙骨汤的用料

脊骨 700克 正官庄高丽参 9片
红枣 2颗 姜 2片
石斛 6颗

高丽参石斛龙骨汤的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参石斛龙骨汤的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
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步骤2

龙骨清洗干净，焯水。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参石斛龙骨汤的做法图解3

步骤3

高丽参，石斛稍稍清洗一下。
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步骤4

所有食材放进锅中，加入适量水，熬煮1小时左右。
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步骤5

清甜，滋润。

高丽参石斛龙骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-22 · 广东省

©本菜谱的做法由 阿lian吖 编写，未经授权不得转载
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