干煸四季豆鲜嫩甘甜

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小院里的四季豆熟了，摘些炒炒

干煸四季豆鲜嫩甘甜的用料

四季豆 300克 盐 1小勺
小米椒 1个 蒜 3瓣

干煸四季豆鲜嫩甘甜的做法

干煸四季豆鲜嫩甘甜的做法图解1

步骤1

藤蔓上挂满了四季豆
干煸四季豆鲜嫩甘甜的做法图解2

步骤2

热油锅放入四季豆、蒜末、盐
干煸四季豆鲜嫩甘甜的做法图解3

步骤3

煸炒会，放入小米辣
干煸四季豆鲜嫩甘甜的做法图解4

步骤4

炒匀，炒透，豆表面微微起焦，起皱，火适当小些
干煸四季豆鲜嫩甘甜的做法图解5

步骤5

一盘鲜嫩四季豆出炉

干煸四季豆鲜嫩甘甜的烹饪技巧

四季豆建议用手折断，不要刀切，放盐需把握好，记住一定要炒熟炒透，不然有毒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-28 · 浙江省

©本菜谱的做法由 茎叶类很冷酷 编写，未经授权不得转载
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