高丽参绿豆汤

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水尝无华
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高丽参具有滋补元气、生津安神。而绿豆具有清热解暑、利尿。两者桶炖有助于增强滋补效果并避免上火。
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参绿豆汤的用料

绿豆 适量 正官庄高丽参 少许
水 适量

高丽参绿豆汤的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参绿豆汤的做法图解1

步骤1

准备好的原料，绿豆提前泡透。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参绿豆汤的做法图解2

步骤2

绿豆、高丽参放砂锅里，添水烧开转小火慢炖一小时。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参绿豆汤的做法图解3

步骤3

关火开喝！
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参绿豆汤的做法图解4

步骤4

成品
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参绿豆汤的做法图解5

步骤5

成品
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参绿豆汤的做法图解6

步骤6

成品

高丽参绿豆汤的烹饪技巧

砂锅烧开及时降温转小火慢炖，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-02 · 河南省

©本菜谱的做法由 水尝无华 编写，未经授权不得转载
分类： 炖 季节 夏 立夏 午餐
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