自制黑椒鸡排

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好吃健康，早餐必备，夹汉堡吐司

自制黑椒鸡排的用料

鸡胸肉 2片

自制黑椒鸡排的做法

自制黑椒鸡排的做法图解1

步骤1

鸡胸肉剪去筋膜切薄片，一个鸡胸肉能切三四片
自制黑椒鸡排的做法图解2

步骤2

加入调料
自制黑椒鸡排的做法图解3

步骤3

玉米淀粉水
自制黑椒鸡排的做法图解4

步骤4

抓拌均匀，加入淀粉水
自制黑椒鸡排的做法图解5

步骤5

盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜
自制黑椒鸡排的做法图解6

步骤6

第二天淀粉水就吸收了，用保鲜膜分装，冷冻
自制黑椒鸡排的做法图解7

步骤7

吃的时候直接煎，外焦里嫩，太好吃了

自制黑椒鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-17 · 河南省

©本菜谱的做法由 Baby甜甜’S 编写，未经授权不得转载
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    / 8 自制黑椒鸡排的做法步骤

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