盐焗鸡腿 &鸡汤菱角炒莴笋

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今日菜单 盐焗鸡腿 | 鸡汤菱角炒莴笋 我真的很喜欢这种清淡又有滋味的荤素搭配 盐焗鸡腿真的是幸福感超强的食物 咸香的鸡皮混合鲜嫩多汁的鸡肉 配上清爽的莴笋简直绝配 完全不会腻 鸡汤菱角炒莴笋也是最近比较爱吃的当季菜 莴笋清脆爽口，菱角软糯香甜，鸡汁浓郁 营养又解腻，一口接一口停不下来 配上自己做的馒头挺好的
参与活动: #看球不熬夜，早餐来补血#

鸡汤菱角炒莴笋的用料

鸡腿 2只 盐焗粉 5克
去皮菱角 200克 莴笋 1/3根

鸡汤菱角炒莴笋的做法

#世界杯早餐我承包#盐焗鸡腿 &鸡汤菱角炒莴笋的做法图解1

步骤1

鸡腿加盐焗鸡粉腌制10分钟
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步骤2

水开放入锅里蒸20分钟即可
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步骤3

蒸鸡腿流出的鸡汤倒入锅里放入菱角炖十分钟左右就差不多软糯了
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步骤4

放入莴笋炒至断生即可，不用加盐鸡汤有咸味
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步骤5

蒸个自己做的馒头配一配，简单的一人食就做好了，家里两个人，分餐一人一盘
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步骤6

清淡有滋味
#世界杯早餐我承包#盐焗鸡腿 &鸡汤菱角炒莴笋的做法图解7

步骤7

清爽干净又健康
#世界杯早餐我承包#盐焗鸡腿 &鸡汤菱角炒莴笋的做法图解8

步骤8

菱角又鲜甜又糯，莴笋清爽
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步骤9

这个鸡腿太香了，有鸡味
#世界杯早餐我承包#盐焗鸡腿 &鸡汤菱角炒莴笋的做法图解10

步骤10

鲜嫩多汁

鸡汤菱角炒莴笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 食禄记 编写，未经授权不得转载
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