适合懒人的“五福临门鸭腿养生汤”

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豆果旭
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夏天，适合喝鸭汤滋补。我选择了5种食材：枸杞、白菜、胡萝卜、油麦菜、鸭腿。这道鸭腿汤做法方便、蔬菜清甜、营养健康。

五福临门鸭腿养生汤的用料

胡萝卜 半-1根 白菜 适量
枸杞 1小把 鸭腿 适量
油麦菜（可换其它菜） 适量

五福临门鸭腿养生汤的做法

适合懒人的“五福临门鸭腿养生汤”的做法图解1

步骤1

鸭腿冷水下锅，加葱姜料酒去腥；水开后焯水3-5分钟后捞出；冲去浮沫的鸭腿重新下锅，加开水、姜片小火炖40分钟；之后加胡萝卜块再炖10分钟；之后加白菜再炖5分钟，最后加油麦菜再炖2分钟并加适量盐后关火，晾凉后再撒入洗好的枸杞，即可开吃

五福临门鸭腿养生汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-25 · 上海市

©本菜谱的做法由 豆果旭 编写，未经授权不得转载
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