懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉

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窗边的小豆豆。
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深夜看球、追剧， 又不想在减脂期亏待自己的嘴？ 快试试这道麻辣西兰花鲜虾捞汁米粉，爽脆的西兰花加上Q弹的鲜虾，淋上灵魂酱汁——红梅麻辣海鲜捞汁，简直绝配！ 它是独立小包装，里面的麻辣红油可以根据自己的口味随意加减，厨房小白也能轻松拿捏～
参与活动: #观赛无需费心下厨，红梅捞汁即拌即食，美味简单又出彩#

麻辣捞汁鲜虾米粉的用料

红梅麻辣海鲜捞汁 1袋 米粉 100克
西兰花 100克 鲜虾 5只
胡萝卜 半根 料酒（焯水） 1勺
食用油（焯水） 1勺 盐（焯水） 1勺

麻辣捞汁鲜虾米粉的做法

#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解1

步骤1

准备食材：红梅麻辣海鲜捞汁、米粉、鲜虾、西兰花、胡萝卜
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解2

步骤2

水烧开倒入鲜虾、料酒焯水
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解3

步骤3

虾变红后捞出过凉水
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解4

步骤4

水烧开倒入西兰花和胡萝卜，倒入食用油和盐，蔬菜焯水1分钟
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解5

步骤5

焯水后的西兰花和胡萝卜过凉水备用
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解6

步骤6

放入米粉煮1分钟过凉水备用。
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解7

步骤7

需要焯水的食材都备用好了
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解8

步骤8

将米粉放入盘子底部
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解9

步骤9

今天用的是红梅麻辣海鲜捞汁，这款捞汁鲜而不腥，辣而不燥，麻香特别醇厚，还带着一丝回甘，直接把食材的清甜激发出来了！
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解10

步骤10

将红梅麻辣海鲜捞汁倒入米粉碗内，可以适量加一些冰水搅拌均匀，再摆入西兰花
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解11

步骤11

将过水的虾摆入碗的另外一端
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解12

步骤12

最后摆入胡萝卜花点缀即可上桌。
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解13

步骤13

红梅麻辣海鲜捞汁不用提前浸泡，开袋即捞！虾肉吸饱了汤汁，一口咬下去在嘴里“跳舞”，西兰花挂满了浓郁的麻辣汁水，麻香浓郁、辣味醇厚，太过瘾了！
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解14

步骤14

红梅麻辣海鲜捞汁，鲜、辣、香层层递进，吃完剩下的汤汁千也别浪费，拌黄瓜、拌分分钟又是一道绝味小菜。
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解15

步骤15

隆重介绍我的看球搭子——麻辣西兰花鲜虾捞汁！
#风味捞汁 杯赛相伴#懒人救星～麻辣捞汁鲜虾米粉的做法图解16

步骤16

这盘麻辣西兰花鲜虾捞汁，是我深夜看球的“最佳第六人”！

麻辣捞汁鲜虾米粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1天前 · 福建省

©本菜谱的做法由 窗边的小豆豆。 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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