减脂餐-鸡胸午餐肉炒三丁

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鸡胸午餐肉炒三丁的用料

三丁 适量 云半山鸡胸肉午餐肉 半个
糖 一丢丢 盐 一丢丢
味精 一丢丢 蚝油 半勺
酱油 一丢丢 蒜末 1-2个
淀粉水 适量 油 少量

鸡胸午餐肉炒三丁的做法

减脂餐-鸡胸午餐肉炒三丁的做法图解1

步骤1

放油下鸡胸午餐肉丁炒金黄 后下蒜末翻炒出香味
减脂餐-鸡胸午餐肉炒三丁的做法图解2

步骤2

下焯过水的三丁翻炒出香味 下一丢丢，一丢丢糖，一丢丢味精，半勺蚝油，一丢丢酱油。翻炒入味， 最后用淀粉水勾芡。
减脂餐-鸡胸午餐肉炒三丁的做法图解3

步骤3

完成

鸡胸午餐肉炒三丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:3天前 · 广东省

©本菜谱的做法由 安琪拉の菜单 编写，未经授权不得转载
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