轻卡轻糖彩虹卷

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简单易做好吃清爽又饱腹感强 还不用担心升糖快的轻卡轻糖彩虹卷 吃了之后不会让你有胃里又凉又空 整个人都不好了的失落感 用千岛源喷雾有机山茶油来做更是清爽不油腻 好吃无负担 ～
参与活动: #清凉一夏 冰爽造浪计划#

轻卡轻糖彩虹卷的用料

黄萝卜 半根 胡萝卜 半根
去皮黄瓜 小半个 绿色小番茄 三个
红色小番茄 三个 洋葱 两片
鸡胸肉丝 小半块鸡胸肉 脱糖米饭 适量
越南春卷皮 适量 千岛源喷雾有机山茶油 适量
现炒白芝麻 适量 白醋 一小勺
盐 小半勺

轻卡轻糖彩虹卷的做法

轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解1

步骤1

准备好图中的千岛源喷雾有机山茶油和其它所有食材
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解2

步骤2

把脱糖米饭 鸡胸肉丝 熟白芝麻一起放入碗里然后加小半勺盐调味
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解3

步骤3

然后加入两小小勺白醋
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解4

步骤4

接着喷入适量千岛源喷雾有机山茶油 脱壳冷榨零反式脂肪酸 吃起来味道更好更健康
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解5

步骤5

翻拌混合均匀备用
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解6

步骤6

把越南春卷皮放入水里 稍微浸泡发软后捞出
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解7

步骤7

春卷皮放入蘸水的盘中 然后摆入你想搭配的蔬菜
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解8

步骤8

放入适量拌好的脱糖米饭 然后包好
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解9

步骤9

全部包好码入盘中 再撒上适量白芝麻完成
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解10

步骤10

简单易做 轻卡又有饱腹感
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解11

步骤11

身材管理期也不会让你亏待自己身体的好味道
轻卡轻糖彩虹卷#夏日自制饮品指南笔记#的做法图解12

步骤12

你一定要试试我～

轻卡轻糖彩虹卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:4天前 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 哦开一个 编写，未经授权不得转载
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