猪展烧时蔬

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薯条沾腐乳
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好好吃饭，是养成轻盈体态 养好气色状态的最优解 无需极端节食、不用高强度运动 科学健康的日常饮食 养成紧致自律的好状态 每一餐精心制作的健康美食 都是对身材和生活的温柔打磨 让饮食塑形变成轻松治愈的日常
参与活动: #食愈体态汁划，每一餐都为更好的自己好好吃饭#

猪展烧时蔬的用料

熟猪展肉 150克 茄子 1个
豇豆 1小把 山东大番茄 1个
盐 4克 油 20克

猪展烧时蔬的做法

#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解1

步骤1

先来张成品图
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解2

步骤2

豇豆茄子先焯水
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解3

步骤3

番茄切块
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解4

步骤4

锅烧热后放油
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解5

步骤5

放入番茄
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解6

步骤6

加入少许开水
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解7

步骤7

煮熟
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解8

步骤8

放入豇豆和茄子
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解9

步骤9

放盐
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解10

步骤10

放入切片的熟猪展肉
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解11

步骤11

翻炒入味即可
#食愈体态汁划#猪展烧时蔬的做法图解12

步骤12

荤素搭配，健康美味

猪展烧时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:5小时前 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
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