肉沫四季豆香干炒外婆菜

肉沫四季豆香干炒外婆菜

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这是一道既可以当菜、也可以直接拿来拌面拌饭的多功能选手。简单快速、营养丰富。分享给大家，特别适合一个人的时候、一道菜就搞定了….

肉沫四季豆香干炒外婆菜的用料

肉馅 50克 四季豆 250克
豆干 2 油 1匙
外婆菜 2匙 姜末 少许
朝天椒 2个 青辣椒 半个
盐

肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法

肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法图解1

步骤1

锅里放少许底油、放入肉馅，翻炒
肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法图解2

步骤2

肉馅出油后放入姜末、料酒继续翻炒
肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法图解3

步骤3

倒入切好的四季豆颗粒、翻炒至四季豆颗粒城市
肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法图解4

步骤4

倒入外婆菜颗粒成熟。
肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法图解5

步骤5

倒入切好的豆腐干丁和青红辣椒丁。继续翻炒几下、因为有外婆菜、所以盐要在这时候尝了咸淡后看是否需要。
肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法图解6

步骤6

出锅前撒少许味精即可。
肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法图解7

步骤7

舀上几勺、伴着饭吃，香啊…

肉沫四季豆香干炒外婆菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-04 · 四川省

©本菜谱的做法由 不想做厨子的日语老师不是好男人 编写，未经授权不得转载
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    / 8 肉沫四季豆香干炒外婆菜的做法步骤

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