蔓越莓特饮

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蔓越莓鲜果酸度高，较少直接生食，多用于制作果干、果汁、果酱；富含花青素、原花青素等活性物质； 此外，蔓越莓也富含膳食纤维，能促进肠道排毒、维生素 C 增强免疫力、高钾少钠对高血压患者有益。

蔓越莓汁的用料

蔓越莓干一小把 白糖适量
冰块适量 鲜薄荷叶一根

蔓越莓汁的做法

蔓越莓特饮的做法图解1

步骤1

蔓越莓干加水煮开，转小火煮10分钟，把味道充分煮出来
蔓越莓特饮的做法图解2

步骤2

依口味加入白糖，搅化调味。自然冷却放凉，备用
蔓越莓特饮的做法图解3

步骤3

把薄荷揉搓一下，出香味后放入饮料杯里
蔓越莓特饮的做法图解4

步骤4

在杯中放入一些冰块，最后把蔓越莓汁倒进去，装满杯子即可

蔓越莓汁的烹饪技巧

白糖可以根据你自己的个人喜好替换成冰糖或者蜂蜜，没有要求，只是为了找个甜度。 蔓越莓本身味道就是酸酸的，所以要是你喜欢也可以加些柠檬什么的进去，或者也可以放些水果进行搭配，反正只要是你自己喜欢的就可以哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:7天前 · 辽宁省

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