葱爆蚕蛹

独家
7.3万 浏览 2398 收藏
收藏
家和万事兴顺顺顺
家和万事兴顺顺顺 家和万事兴顺顺顺
＋ 关注

金龙鱼可是世界心脏日的全球合作伙伴，人家是认真在做“护心”这件事儿。用这瓶油来烧这道菜，吃得香、吃得安心，全家老小都合适。
参与活动: #晒出你的护心食谱，参与护心挑战赢大奖#

葱爆蚕蛹的用料

蚕蛹 300克 葱花 半根
姜 4片 金龙鱼玉米胚芽油 1勺
酱油 1勺 糖 1勺
盐 1匙 味精 0.5匙

葱爆蚕蛹的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解1

步骤1

准备原材料蚕蛹洗净，葱、姜，经典的金龙鱼玉米胚芽油。
#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解2

步骤2

锅中烧开水放入蚕蛹大火煮至断生。
#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解3

步骤3

倒入玉米胚芽油加热，玉米胚芽油自带一股清清爽爽的玉米香，不抢食材原有的味道，油星儿还少，特别适合咱这种又想好吃又想健康的小心思噢！
#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解4

步骤4

放入姜、葱爆香。
#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解5

步骤5

放入蚕蛹同时放入、糖、酱油、盐、味精，大火快速翻炒均匀，
#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解6

步骤6

所有食材完全入味，撒上葱大火爆炒提鲜即可出锅享用。
#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解7

步骤7

金龙鱼可是世界心脏日的全球合作伙伴，人家是认真在做“护心”这件事儿。用这瓶油来烧这道菜，吃得香、吃得安心，全家老小都合适。
#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解8

步骤8

蚕蛹营养价值及其丰富，入口鲜香，好吃到停不下来。
#金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法图解9

步骤9

好食材还得配好油！我这次用的是金龙鱼鲜榨玉米香玉米胚芽油—为啥选它？一它是物理压榨的，没有反式脂肪，二是里面那个植物甾醇含量特别8080ppm呢！简单说就是能帮咱们把多余的胆固醇“劝退”，对血管是种温柔保护。

葱爆蚕蛹的烹饪技巧

好食材还得配好油！我这次用的是金龙鱼鲜榨玉米香玉米胚芽油—为啥选它？一它是物理压榨的，没有反式脂肪，二是里面那个植物甾醇含量特别8080ppm呢！简单说就是能帮咱们把多余的胆固醇“劝退”，对血管是种温柔保护。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1天前 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #金龙鱼玉米油护心食谱#葱爆蚕蛹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活