活力汁

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倪腾TonyNicholson
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潘石屹的私教倪腾TonyNicholson 来到#豆果办公室#，亲自给大家示范了各种美味的果蔬汁，还有5分钟锻炼计划，希望大家都有健康的好身体哈~

果蔬汁的用料

青苹果 6个 薄荷叶 9片
姜 3小块 柠檬 3片

果蔬汁的做法

步骤1

先用将三个苹果榨成汁，再放下其他果蔬，最后再放三个苹果。

果蔬汁的烹饪技巧

薄荷叶可以为你的神经系统注入活力，让你释放潜能，感受精力与能量的迸发。薄荷还可以刺激身体里的消化酶来吸引收食营养以及消耗脂肪并转化为能量。柠檬可以带来大量抗氧化剂来对抗自由基，让您有充足的能量来完成一天的工作。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-17

©本菜谱的做法由 倪腾TonyNicholson 编写，未经授权不得转载

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