黑枣

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粟栗子
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乌枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .黑枣有加强补血的效果。

黑枣的用料

黑枣

黑枣的做法

黑枣的做法图解1

步骤1

清洗后入锅中烧开即可，老少咸宜的零食。

黑枣的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-21

©本菜谱的做法由 粟栗子 编写，未经授权不得转载

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