南瓜浓汤

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baby小鹿
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南瓜是润燥的好食材，加上你喜欢的谷类煮成一道浓汤，简单易做，好喝还不易发胖，而且还能补充多种维生素。

南瓜浓汤的用料

糯米 南瓜
淡奶油 冰糖
黑芝麻 清水

南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤的做法图解1

步骤1

南瓜洗净去皮去蒂切成小粒
南瓜浓汤的做法图解2

步骤2

糯米洗净用清水浸泡过夜；倒入锅内一次性加足水，开火煮；
南瓜浓汤的做法图解3

步骤3

中火煮开后，调小火，继续煮；
南瓜浓汤的做法图解4

步骤4

煮至糯米微开花，加入南瓜；
南瓜浓汤的做法图解5

步骤5

继续煮至南瓜软糯，关火焖10分钟；
南瓜浓汤的做法图解6

步骤6

焖好后，用料理棒将其打成浓汤状；
南瓜浓汤的做法图解7

步骤7

将打好的浓汤，调入适量冰糖和少许淡奶油即可。
南瓜浓汤的做法图解8

步骤8

用容器盛出撒上黑芝麻即可

南瓜浓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-28

©本菜谱的做法由 baby小鹿 编写，未经授权不得转载
分类： 香 烤 家常菜 中国菜 汤

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