清炒油菜花

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蕊蕊变小厨娘
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清炒油菜花是一道简单但营养价值高的菜。健康生活 从吃绿叶菜开始。

清炒油菜花的用料

油菜花 半斤 蒜 适量
油 适量 盐 适量

清炒油菜花的做法

清炒油菜花的做法图解1

步骤1

旺火 锅烧热 倒入适量油

步骤2

烧至五分热后倒蒜慢炒出蒜香

步骤3

倒入油菜花炒至熟后放盐即可出锅

清炒油菜花的烹饪技巧

油菜花不要炒太久 太干瘪了会有失口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-07

©本菜谱的做法由 蕊蕊变小厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 清淡 中国菜 12-23个月

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