三文鱼煎蛋三明治

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咦美眉啊
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营养早餐和睡懒觉如何兼顾？这道快手三明治就可以帮到你了。全麦面包，生菜，鸡蛋，三大营养素都有了，营养美味又健康，根据个人喜好，还可以加西红柿等，上班族的不二选择。

三文鱼煎蛋三明治的用料

全麦切片 2片 鸡蛋 1只
生菜 2片 小胖子红三文鱼沙拉酱 2勺

三文鱼煎蛋三明治的做法

三文鱼煎蛋三明治的做法图解1

步骤1

全麦切片取两片
三文鱼煎蛋三明治的做法图解2

步骤2

小胖子红三文鱼沙拉酱，两勺，涂在两片面包的一面
三文鱼煎蛋三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋煎好，和生菜一起顺次叠好夹入涂好的面包中，用宽刀在面包上稍微压一压，对角线切开，两个三角状的三明治就搞定了。

三文鱼煎蛋三明治的烹饪技巧

生菜洗好，水要弄干，煎蛋时油里稍微撒一点点盐，有利于增味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-17

©本菜谱的做法由 咦美眉啊 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁 香

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