草莓奶昔
草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。正好有自制的酸奶,就做了这道草莓奶昔,无任何添加剂营养又美味
草莓奶昔的烹饪技巧
1.草莓洗净后用冷开水过一下是为除去生水
2.酸奶是甜的可不加蜂蜜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2014-04-25
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