紫薯玫瑰 营养早餐

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紫薯玫瑰 营养早餐的用料

紫薯 250g 小麦面粉 250g
发酵粉 少许

紫薯玫瑰 营养早餐的做法

步骤1

把紫薯去皮,切小块,高压锅蒸十分钟

步骤2

把紫薯压成紫薯泥,拌入面粉和水,揉成一個团

步骤3

把紫薯面团分成一个个小圆,蘸点干面粉,用擀面杖擀平

步骤4

四五个为一组叠加,最前面一片中间放一個长面条,卷起来,在中间用刀对半切开,花瓣掰开。

步骤5

上高压锅蒸十分钟就可以了。

紫薯玫瑰 营养早餐的烹饪技巧


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创建时间:2014-04-29

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