炒馒头

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地球圆圆
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中午吃饭懒得去买菜，搜罗家里的一个馒头，几种配豆，决定不炒米饭，改炒馒头块了。

炒馒头的用料

馒头 1个 鸡蛋 1个
盐 半汤匙 豌豆 适量
胡萝卜丁 适量 玉米粒 适量
虾仁 适量 盐 半汤匙

炒馒头的做法

炒馒头的做法图解1

步骤1

将胡萝卜，玉米，虾仁，豌豆放入盘中等待汆水。馒头切块，打上鸡蛋，用勺子拌匀，等入锅炒制。
炒馒头的做法图解2

步骤2

玉米，胡萝卜，豌豆，虾仁入锅汆水，这样炒制时候才不会吸很多油，有利于健康。
炒馒头的做法图解3

步骤3

馒头下锅炒到金黄色
炒馒头的做法图解4

步骤4

馒头撑出备用
炒馒头的做法图解5

步骤5

锅洗净，倒入汆水后的虾仁等，炒熟，加盐。
炒馒头的做法图解6

步骤6

放入馒头翻炒均匀，等待出锅。
炒馒头的做法图解7

步骤7

香喷喷的馒头块就好了～
炒馒头的做法图解8

步骤8

配上一碗煮熟的牛奶，午饭有着落了。

炒馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-30

©本菜谱的做法由 地球圆圆 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒 香 炒锅 锅具

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