山楂高粱米粥

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说起高粱米，想起红彤彤的高粱穗，在夕阳的照射下，熟透的高粱穗弯着腰，儿时的记忆是那么的美好，可惜再也回不去了，好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息，心中留一片净土，永远珍藏那副美丽的画面。

山楂高粱米粥的用料

山楂干 20克 高粱米 50克
水 适量

山楂高粱米粥的做法

山楂高粱米粥的做法图解1

步骤1

山楂干用水洗净，浸泡10分钟。
山楂高粱米粥的做法图解2

步骤2

高粱米，洗净备用
山楂高粱米粥的做法图解3

步骤3

锅中加入适量水，放入泡好的山楂干
山楂高粱米粥的做法图解4

步骤4

煮开后，放入高粱米开始煮
山楂高粱米粥的做法图解5

步骤5

大火煮15分钟，换小火接着煮。
山楂高粱米粥的做法图解6

步骤6

大约煮20分钟，把高粱米煮软即可食用

山楂高粱米粥的烹饪技巧

1.此款粥养胃助消化，老幼皆宜。 2.糖尿病患者应禁食高粱。 3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。 4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-01

©本菜谱的做法由 红姨食坊 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 主食 粥 消食 母婴人群

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