英式烤南瓜条

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侯昊彤差不多
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周末休息的时候自己亲手烤个南瓜条吧，Edition by Jamie Oliver, translated by Haotong Hou

烤南瓜条的用料

小茴香 1汤匙 香菜 1汤匙
干彼得草 1汤匙 干辣椒 一小撮
肉桂 一小撮 橄榄油 适量
南瓜 一个 迷迭香 少量

烤南瓜条的做法

步骤1

预热烤箱至200度，将所有的香料放入碗中研磨并加入适量的盐，黑胡椒和入少量橄榄油，混合均匀。

步骤2

将南瓜条切开去籽，切成八个细条，将磨好的香料洒在南瓜条上，

步骤3

将防油纸扑在烤盘上，淋湿并除去多余的水分，再撒上一些橄榄油，让橄榄油覆盖防油纸。再将防油纸倒置过来盖住南瓜条

步骤4

放入烤箱中烤制25分钟

步骤5

在时间结束之前，去一些迷迭香叶子，放在手上，同时撒一小点橄榄油

步骤6

将烤盘取出，拿走防油纸，将迷迭香叶子洒在南瓜条上，

步骤7

如果需要的话，你也可以在南瓜条上再洒一些橄榄油，再将烤盘放入烤箱170度烤制25分钟，直到南瓜变软，颜色变得金黄并冒出香味，

步骤8

取出烤盘，洒上少量的盐。完成。

烤南瓜条的烹饪技巧

南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-06

©本菜谱的做法由 侯昊彤差不多 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 二人世界 烤 香

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