玫瑰茄圣女果花粉汤

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玫瑰茄圣女果花粉汤的用料

玫瑰茄 20克	圣女果干 150克
花粉 50克	蜂蜜 30克
清水 1500克

玫瑰茄圣女果花粉汤的做法

步骤1

准备材料。

步骤2

玫瑰茄和圣女果干，冲洗干净备用。加入足量清水煮沸。

步骤3

转文火煲30分钟。加入花粉，搅拌均匀关火。

步骤4

温度降到80度时，加入蜂蜜即可。

玫瑰茄圣女果花粉汤的烹饪技巧

玫瑰茄圣女果花粉汤，是一道甜美好喝的提振气色美颜汤。玫瑰茄气微香、味酸，含丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份。入汤可以调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进消化，排毒养颜。圣女果味甘酸、性平，具有清热解毒、凉血平肝、降低血压、生津键胃的功效。花粉能清热解毒、延缓衰老、调压降脂。这道玫瑰茄圣女果花粉汤，能清心凉血、去斑美白、常喝能令皮肤水润细致。
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创建时间:2011-12-08

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分类：晚餐冬甜延缓衰老煲

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