缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一

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帅锅到我家，有幸试用和体验美亚粉尚”靓瘦“好锅真是开心哦~，很感谢Meyer美亚官方提供的产品和豆果网搞的活动。让怕胖爱美、渴望“靓瘦”的我通过使用“靓瘦”好锅时，在享受美味的同时实现健康苗条的美丽目标吧~

缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的用料

培根 一片 胡萝卜 20克
香菇 15克 红黄甜椒 各20克
黄瓜 20克 鸡蛋 3只
盐 鸡粉 料酒 少许

缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法

缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解1

步骤1

很开心收到申请试用活动美亚粉尚不粘系列26cm煎锅（附赠美亚尼龙中式锅铲）了。好棒的产品，很喜欢~
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解2

步骤2

好处多多的美亚粉尚不粘锅，采用优质不粘材料，安全放心。人体工学的手柄，有效防烫，握感舒服。超薄导磁锅底，适合各种炉型。超硬铝合金，坚固耐用。很完美~
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解3

步骤3

新锅子洗净后，锅子抹一层炒菜的油进行包养，然后过几个小时再次洗净后就可以使用了~
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解4

步骤4

将培根、黄瓜、红黄甜椒、胡萝卜、香菇和洋葱切丁
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解5

步骤5

然后炒熟备用
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解6

步骤6

准备好3只蛋，西红柿去皮切成丁
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解7

步骤7

蛋打散，加入盐、料酒和鸡粉拌匀成蛋液后加加入西红柿丁拌匀
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解8

步骤8

美亚粉尚不粘锅小火烧热，加适量的油，将蛋液倒入
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解9

步骤9

煎至快熟状时，放入炒熟的食材平均谱上
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解10

步骤10

小心地将蛋卷起。
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解11

步骤11

卷成滚筒状后就可以起锅了，（用超极棒的美亚粉尚不粘锅做的蛋卷很完美）
缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的做法图解12

步骤12

稍微整形后，切段即可开吃了~

缤纷蛋卷——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之一的烹饪技巧

可以按自己喜欢的时蔬烹饪这道蛋卷
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-18

©本菜谱的做法由 魅力小煮 编写，未经授权不得转载

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