牛蛙青菜粥

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营养师蓝冰滢
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肚子病了在家喝粥，天天喝觉得越喝越没滋味，超级怀念广州路边的各种粥店。 于是熬了这款粥，虽然没有以前喝到的那么好喝。但是对于肚子难过的人也是很好的安慰了~ 而且，春天喝应该很对味~哈哈 清单，又不会担心营养不够，肠胃不好的时候一定需要~冬春交季，保护好我们的胃

牛蛙青菜粥的用料

大米粥 一锅 牛蛙 一只
青菜 一小把 盐 一点
白胡椒 一点

牛蛙青菜粥的做法

牛蛙青菜粥的做法图解1

步骤1

熬好一锅自己喜欢的浓度的大米粥，牛蛙去皮，切成小块，青菜洗净切碎，把牛蛙块煮5分钟，加入青菜碎，马上关火，放盐和白胡椒，搅拌均匀就好了

牛蛙青菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-02-13

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载
分类： 清淡 咸鲜 早餐 煮 咸

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