麻酱黄瓜

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赫唯妈妈
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对于常为减肥忧愁的人，我的法宝是黄瓜，餐前生吃，凉拌都不错，黄瓜水份含量极高，又热量低，可以先填饱一半肚子，在吃饭就不会担心超量问题啦，这是我控制体重的法宝。当然，我也是很爱吃黄瓜的，所以呢这是快乐保持体重法。

麻酱黄瓜的用料

黄瓜 看人数 麻酱
盐 辣椒油
花椒油

麻酱黄瓜的做法

麻酱黄瓜的做法图解1

步骤1

直接上成品。首先洗净黄瓜，一定用先拍在切的方式把黄瓜弄成自己想要的形状，这样比较入味，其次放入各种调味料，主要有大量蒜末，花椒油，辣椒油，盐，醋，就大公告成啦！

麻酱黄瓜的烹饪技巧

麻酱尽量多放，直接放不用稀释。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-31

©本菜谱的做法由 赫唯妈妈 编写，未经授权不得转载

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