迷迭香烤土豆

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鱼尾巴

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迷迭香是一种香料，它能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它还有收敛功能，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，并能够让毛孔更细小，从而让皮肤看起来更细腻更平整。迷迭香的功效具有消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效。土豆，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂.... 土豆还有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。烤箱中层，上下火，200度，20—30分钟。

迷迭香烤土豆的用料

土豆 500克	迷迭香 10克
培根 25克	橄榄油适量
盐适量

迷迭香烤土豆的做法

步骤1

把所有材料准备好。

步骤2

土豆洗干净，削去外皮，切成小块。

步骤3

迷迭香洗干净，切碎备用。

步骤4

培根切成小粒。

步骤5

把切好的土豆、培根、迷迭香放进盘里。

步骤6

加入橄榄油、盐搅拌均匀。

步骤7

烤盘中铺好锡纸，倒入拌匀的土豆。

步骤8

送进预热好的烤箱中层，上下火，200度，20—30分钟，烤至金黄色即可。

迷迭香烤土豆的烹饪技巧

1、尽量选择橄榄油哈，健康又没负担，如果没有，可以选择黄油，这样烤出来的土豆有股奶香，也挺吸引的。 2、因为切出来的土豆大小不同，烤的时候要留意，烤至金黄，并且带有小许焦焦的感觉就好。 3、因为烤箱的习性不同，温度和时间要视自己的烤箱而定哈，烤至筷子能轻松插进去就可以了。
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创建时间:2014-08-15

©本菜谱的做法由鱼尾巴编写，未经授权不得转载

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