全麦土豆沙拉三明治

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饭饭—dannie—
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在国外旅游，头两天的行程都特别赶，都没时间好好吃饭，看到咖啡厅，面包店里面的三明治特别想吃，一直到旅游要回家，都没有吃到，所以决定自己做一个，解馋

全麦土豆沙拉三明治的用料

全麦吐司 3片 土豆 1个
生菜 4片 黄瓜 2分之一个
午餐肉 50g左右 鸡蛋 1个
沙拉酱 20g左右 盐 适量
黑胡椒 适量 油 适量

全麦土豆沙拉三明治的做法

全麦土豆沙拉三明治的做法图解1

步骤1

准备好原料，适量就行，没有特定重量，洗干净，切好装盘备用，黄瓜用盐腌制一会儿
全麦土豆沙拉三明治的做法图解2

步骤2

土豆煮透碾成泥，鸡蛋打散嫩煎金黄色，备用，烤吐司片，没有吐司机可以用平底锅烤，是一样的，抹一点黄油烤会更好吃，因为减肥，所以我什么也没放
全麦土豆沙拉三明治的做法图解3

步骤3

把弄好的材料全部放一起，加入撕碎的芝士片和生菜，放入沙拉酱，搅拌
全麦土豆沙拉三明治的做法图解4

步骤4

抹到烤好的吐司上面，厚厚的一层，叠好三层，对半切开
全麦土豆沙拉三明治的做法图解5

步骤5

完成，卖相还可以

全麦土豆沙拉三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-27

©本菜谱的做法由 饭饭—dannie— 编写，未经授权不得转载

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