全麦土豆沙拉三明治

精品
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在国外旅游,头两天的行程都特别赶,都没时间好好吃饭,看到咖啡厅,面包店里面的三明治特别想吃,一直到旅游要回家,都没有吃到,所以决定自己做一个,解馋

全麦土豆沙拉三明治的用料

全麦吐司 3片 土豆 1个
生菜 4片 黄瓜 2分之一个
午餐肉 50g左右 鸡蛋 1个
沙拉酱 20g左右 适量
黑胡椒 适量 适量

全麦土豆沙拉三明治的做法

全麦土豆沙拉三明治的做法图解1

步骤1

准备好原料,适量就行,没有特定重量,洗干净,切好装盘备用,黄瓜用盐腌制一会儿
全麦土豆沙拉三明治的做法图解2

步骤2

土豆煮透碾成泥,鸡蛋打散嫩煎金黄色,备用,烤吐司片,没有吐司机可以用平底锅烤,是一样的,抹一点黄油烤会更好吃,因为减肥,所以我什么也没放
全麦土豆沙拉三明治的做法图解3

步骤3

把弄好的材料全部放一起,加入撕碎的芝士片和生菜,放入沙拉酱,搅拌
全麦土豆沙拉三明治的做法图解4

步骤4

抹到烤好的吐司上面,厚厚的一层,叠好三层,对半切开
全麦土豆沙拉三明治的做法图解5

步骤5

完成,卖相还可以

全麦土豆沙拉三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-08-27

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