自制健康南瓜饼

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食尚小厨娘
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做这道菜主要是因为婆婆是糖尿病患者不能吃糖而外面卖的南瓜饼都是放了糖的吃起来呢不放心所以就自己动手做了

自制健康南瓜饼的用料

主料：南瓜 250g 糯米面 适量
辅料：面包糠 200g 鸡蛋 1个

自制健康南瓜饼的做法

自制健康南瓜饼的做法图解1

步骤1

第一步先把南瓜削皮去芯后上笼蒸软
自制健康南瓜饼的做法图解2

步骤2

然后把蒸好的南瓜压碎和糯米面拌匀
自制健康南瓜饼的做法图解3

步骤3

把揉匀的面团分成若干个直径为2厘米左右的圆球，接着把圆球按扁然后蘸上蛋液再裹上面包糠。
自制健康南瓜饼的做法图解4

步骤4

锅内放入适量的油开火烧热然后逐个放入南瓜饼炸至两面金黄而且浮起时捞出控油即可装盘上菜

自制健康南瓜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-14

©本菜谱的做法由 食尚小厨娘 编写，未经授权不得转载

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