对自己一松懈肥肉就长回去了,太可怕,懒啊! 今天第四天减了1.1㎏ 白天正常吃饭,晚上水煮土豆胡萝卜。明天又要运动,感觉隔天运动比较适合我😅
创建时间:2014-12-20

评论

  • 半暖時光

    什麼軟件來的

    2014-12-25
  • 一杯奶绿

    水煮热量低很多呢

    2014-12-20
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