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时隔 整整两个月，没有出现
因为...
现在人已经在老家学车2个月了呢，借住在奶奶家，没有任何顺手工具制作我的美食😣
不过...
奶奶家的工具虽然不先进不齐全，但做顿饭，还是完全OK的。
So，
来咯：
1.蔬菜三明治+坚果酸奶+水煮蛋+火腿
2.泡菜乌冬面
3.吐司+坚果酸奶+水煮蛋+桃（切成了丝）
4.海苔三明治+坚果酸奶
5.茶树菇内酯豆腐汤
6.火龙果坚果酸奶碗
7.菌汤+柠檬汁鸡肉+西兰花糙米饭
8.番茄鸡肉+西兰花芹菜+红豆荞麦饭
9.生菜牛肉卷
10.甜椒鸡肉汤
11.柠檬蒜香虾+时蔬
12.南瓜子蓝莓时蔬燕麦粥
13.胡萝卜杏仁南瓜子时蔬燕麦粥
14.青椒茄子炒牛肉
15.西葫芦洋葱鸡肉辣汤+各种豆子
16.苹果/梨燕麦粥
哎呀，又放不下了
OK，
我们楼下继续...
🌹🌹🌹
创建时间:2017-08-29
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欣妈6666
能不能不要美图
2017-09-01沖津飛沫hbty
能好吃就怪了
2017-09-01希望就在明天gisq
我之前69公斤的，现在瘦了9公斤，我想瘦5～8公斤，早餐没时时搞那么复杂一般都是两个鸡蛋+红豆薏米粉跟水果燕麦一起冲半碗来吃，经常中餐晚餐不知吃啥，中餐吃半碗米饭+青菜鸡肉土豆但吃得很饱，晚餐经常不吃或吃点水煮青菜，怕一不小心又长回去，能有什么办法不会长胖又能吃饱的吗？问题是没什么时搞吃的，运动量又少
2018-05-03