炒鸡适合上班族的七款快手早餐

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【蛋炒饭】 用料：米饭150克、鸡蛋55克、香葱5克、瘦肉30克、油10克、盐3克、生抽3克、蚝油2克 做法：1、热锅，倒油，加入葱花爆香。 2、放入米饭，加入盐、蚝油、生抽，翻炒均匀。 3、打入鸡蛋，迅速翻炒，随后加入葱花便可。
创建时间:2016-08-04

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