自制酸奶_分享健康美食日记

“ 热爱美食是热爱生活的表现。”看着众多厨房达人的美食分享，感恩、感谢！今天也分享下向大家学习的家庭自制酸牛奶。这款低脂酸牛奶是“ 炖 ” 出来的。 1.首先，用煮沸的热开水烫洗干净的炖蛊，消毒。 2.用酸牛奶和脱脂鲜牛奶以1:6的比例放入炖盅内搅拌均匀，根据个人口味添加砂糖并搅拌均匀。 3.盖上盖放置炖锅内，调到酸牛奶功能键（时长9小时）。 4.将“ 炖 ” 好的酸牛奶分盛在不同的容器内放入冰箱冷藏。食用时根据个人口味添加干果蔓越莓及新鲜水果，营养又健康。那么制作简单、美味的低脂酸牛奶就大功告成啦！

创建时间:2013-09-15