以前别人给过我一个减肥食谱。我无私的分享给大家。早上鸡蛋吃到饱,中午鸡肉牛肉配,晚上黄瓜和木耳。坚持一个星期,你真的会瘦。过程中要多喝水。配合运动最好啦,不过大多数胖子都和我一样患有懒癌。加油加油,有一起减肥的小伙伴,一起加油,别说瘦成一道闪电了,闪电直径好几米~
创建时间:2017-03-24

评论

  • 麦田和光芒的情义

    不管什么食物,还是要控制好量,就算是蛋白质,每天摄入的热量大大超过你的消耗量,也是会胖的

    2017-03-24
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