我终于来豆果码字了😜 牛肉酱开启_分享健康美食日记

牛肉酱做法原料：牛里脊850g（切小丁）花生米200g 小米辣250g（切小段）海椒250g（切丝）蒜两头（切末）姜小头（切末）大葱一根（切丝）白芝麻60g 花椒粉10g 豆豉200g 黄豆酱800g 鸡粉一小勺油 1/2锅建议用不粘锅，我用28CM炒锅做法： 1.准备好所有原料，按要求洗净切好 2.开火锅里不放油，将花生米放入炒至表皮黑斑，放凉去皮待用 3.芝麻入锅炒熟，看到表皮出油即可 4.锅里放1/2锅油，烧热，放入牛肉翻炒，至水份烧干，观察没什么水汽即可（这个过程有点长） 5.依次放入蒜末、姜末、海椒、小米辣、花生、芝麻、豆豉、大葱翻炒 6.加入黄豆酱后，就开始漫长的熬制了，要经常翻炒，熬成小米辣不那么鲜艳，说明水份已经挥发（有水份很容易霉变，所以一定炒至挥发） 7.花椒粉我是用来调味的，大家也可以不加，我为了不让它太麻所以最后放入花椒粉，加入一小勺鸡粉翻炒几下就可以关火了。小贴士： 1.牛肉酱看似简单，准备工作很麻烦，希望大家有耐心的完成 2.玻璃瓶装瓶，想放久点时间，装好后瓶盖朝下，当然咱们没放任何添加剂，还是早些吃完为好 3.做牛肉酱，油一定要多，水份也一定要炒干，要不然霉变就是浪费了！ 4.关于辣椒的问题，每个人买的辣椒的辣度不一样，这个要根据辣度来调整放辣椒的多少，我这次买的小米辣似乎不那么辣，先放了一半，后来觉得辣度不够才全部加入，这个需要大家自己调整其实是零失败的技能，关键是耐心！大家记得交作业哦！

创建时间:2016-02-25