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天天营养师
香辣小银鱼
yanweilin888
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美味可口的下饭菜,银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量元素,营养也比较容易消化吸收。 除了具备高蛋白低脂肪的优点外,中医还记载银鱼有很好的滋补作用,人为银鱼性质平和,并且能够滋补脾胃,而且还能够养肺、利水、因此很适合脾胃虚弱、肺虚咳嗽、工作劳累的人吃。
创建时间:2016-09-08
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