一年前辞职在家调理身体,从一百八的大胖妞瘦到一百三。节食是没法手的,充分睡眠,适当运动,少吃多餐,少油少盐,美丽心情,定能瘦下来。目前几乎不在外面吃饭了。这也能帮助减肥。
创建时间:2014-10-21

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