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春笋
笋味道清淡，营养丰富，高粗纤维，低脂肪，及充足的水分，含有丰富的植物蛋白及，钙，磷，铁等人体需要的微量元素和营养成分。
麻油春笋制作方法:
（1）春笋去外皮，下锅超水8——10分钟。起锅倒入盆中，流动水冲凉备用。
（2）春笋改刀（小寸段），蒜头剁碎，红椒剁碎，少许姜末，盐，麻油，白酒，味素，冰糖。
（3）将上述2材料充分拌匀，存入玻璃容器内，加麻油封口。也可以即食，如下冰箱冷藏后在食用，清脆爽口，风味更加！
感谢大自然的恩赐！
不食不时，不时不食。
创建时间:2017-05-07
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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