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天天营养师
蛤蜊(花甲)豆腐蔬菜汤
豆豆妈@
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❤豆腐含有卵磷脂,维生素B1,叶酸等,其功效:清热润燥、补血养颜、补脑健脑 ❤蛤蜊含有蛋白质,钙元素,铁元素,维生素A等,主要滋阴润燥,利水消肿,降血脂等 ❤和青菜一起做汤,味道清甜,营养丰富。
创建时间:2017-09-03
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