带饭!最担心的是蔬菜产生亚硝酸。胡萝卜和黄瓜是最好的生吃蔬菜。带菜营养健康。小坚果抓一把放入饭里健康美味。而且对现在的职场年轻人来说可以很好滴保护心脏。胡萝卜不好消化,刨成小片儿放入,中午吃正好!
创建时间:2015-11-13

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