减肥小零食～燕麦饼干

疲惫的鱼片很甜甜蜜蜜

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学做的菜谱：减肥小零食～燕麦饼干

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加了点儿巧克力，味道不错，就是里面烤得不是很干
创建时间:2015-12-04

评论

  • 惜缘_了缘

    这个就是稍稍有点干，如果软了的话比较不抗嚼，轻轻一咬就碎了，用于减肥，不单指的是饼干成分健康，还有一点是增加了咀嚼次数，也就增加了减肥的效果(饱腹感)。(25～30次/口；5～10口/块)

    2015-12-17
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