爆炒长豇豆

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学做的菜谱：爆炒长豇豆

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豇豆， 别名:豆角、江豆、长豆角、带豆、饭豆、腰豆、裙带豆、架豆、姜豆 禁忌人群:气滞便结者慎食。 适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。 烹调时间不宜过长，开水氽7成即可爆炒，以免造成营养流失。
创建时间:2017-02-14

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