黑米提前泡好,睡前放电饭煲煮,水量比平时煮饭时候多一点,保证粘稠度,第二天起床拌糖夹到吐司片里就可以了,也可以抹上希腊酸奶,健康没有添加剂的营养早餐就完成啦。配上豆浆机打的燕麦红枣豆浆,人生简直满足了。
创建时间:2017-02-23

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