低脂能量棒，上班健康零食_笔记

刚刚做出来，挑了几根好看点的拍照。。。配方改了下，黄油换成了茶油，凭手感倒入的，没精确到多少，然后加了两勺还是三勺蛋白粉。低粉基本上是楼主说的130克。一个鸡蛋。糖直接白砂糖，没打成糖粉，我懒。。。哈哈。我可能赶太薄了点，边缘也不均匀，180度25分钟会糊掉，中途拿出来一些，然后调低了温度把剩下的颜色浅点的又烤了几分钟，盯着烤箱是王道，，，我自己还没吃，我仔仔很喜欢，说好吃到爆。。。那好吧，看来味道不错滴，也健康。没事可以试试。

创建时间:2017-06-15